Profesora de yoga y pilates desde hace más de 10 años ,titulada en ambas

Soy practicante desde hace más de 13 años, hasta que me decidí a impartir las mías propias.He estudiado con maestros maravillosos provenientes del Yoga Iyengar así como de Hatha Yoga que al final ha sido la vertiente que he escogido para dirigir mis clases, estoy avalada con licencia activa por la Fitness & Pilates European Federation ya que también estoy licenciada en Pilates Mat. Doy clases desde hace más de 8 años y por ellas han pasado todo tipo de perfiles físicos y patologías que con buena comunicación y empatía siempre hemos llevado a cabo un excelente trabajo restaurativo, en todo éste tiempo nadie se ha lesionado en mis clase precisamente por la consciencia que hemos puesto desde el principio. Lo importante será siempre la buena comunicación para que las practicas se diseñen con consciencia de tus propias circunstancias físicas específicas.
Te animo sobre todo a probar una gratis y a partir de ahí seguir trabajando junt@s.
Un abrazo.
NAMASTÉ.