Hola, soy Tomás, tengo 20 años y ofrezco clases de entrenamiento personal enfocadas en el cambio físico, la mejora de la condición física y la creación de hábitos saludables.
Mi formación es autodidacta, basada en años de estudio y práctica en biomecánica, técnica de ejercicios en gimnasio y alimentación, además de mi propia experiencia personal. Gracias a ello conseguí transformar mi físico y m...
Hola, soy Tomás, tengo 20 años y ofrezco clases de entrenamiento personal enfocadas en el cambio físico, la mejora de la condición física y la creación de hábitos saludables.
Mi formación es autodidacta, basada en años de estudio y práctica en biomecánica, técnica de ejercicios en gimnasio y alimentación, además de mi propia experiencia personal. Gracias a ello conseguí transformar mi físico y mejorar mi salud, pasando de un estado delgado y poco activo a una forma física más fuerte y trabajada. Esto me permite entender muy bien a las personas que empiezan desde cero o que han tenido dificultades para progresar.
Cómo trabajo
Las clases se adaptan totalmente a tu nivel y objetivos. Me centro en:
Aprender la técnica correcta de los ejercicios
Entrenamientos seguros y progresivos
Mejora de fuerza, físico y confianza
Sesiones prácticas, dinámicas y motivadoras
Trabajo especialmente con principiantes y nivel intermedio, personas que quieren perder grasa, ganar músculo o simplemente sentirse mejor física y mentalmente.
Si buscas un entrenador cercano, que te explique bien los ejercicios y te acompañe paso a paso en tu progreso, estaré encantado de ayudarte.
No dudes en escribirme y empezamos.
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