🧘‍♀️ Clases de meditación para reducir el estrés y reconectar contigo 🧘‍♂️ Hola, soy Andrea. Acompaño a personas que busca

Mi enfoque es suave, respetuoso y profundo. Creo en la capacidad que todos tenemos de volver al centro cuando encontramos un espacio seguro para parar, respirar y escucharnos. He acompañado a personas de todas las edades, incluso a quienes nunca habían meditado antes. Mi objetivo no es que medites “bien”, sino que te sientas acompañad@ y aprendas a estar con vos de una forma más amable. Trabajo con técnicas de respiración consciente, meditación guiada, relajación corporal y escucha emocional. 🌿 Si estás en un momento de búsqueda, cansancio o simplemente querés reconectar con tu paz interior, estoy acá para ayudarte a hacerlo con amor y presencia.