clases de acondicionamiento fisico y/o flexibilidad para cualquier edad

Ex gimnasta de rítmica con más de 10 años de experiencia y varios años impartiendo clases de flexibilidad y acondicionamiento físico.

Ofrezco clases personalizadas adaptadas a tu nivel, tanto si estás empezando como si quieres mejorar tu movilidad, elasticidad o forma física. Trabajo de forma progresiva y segura, priorizando la técnica y la prevención de lesiones.

Mis sesiones están enfocadas en ayudarte a sentirte más ágil, ganar flexibilidad y mejorar tu bienestar físico, sin necesidad de experiencia previa. Adaptado a todas las edades.

Clases en Puzol (en casa o al aire libre), con horario flexible. Sesiones individuales o en grupos muy reducidos (máximo 2 personas)