MT Meditación Transcendental / TM TRANSCENDENTAL MEDITATION

Desde los años de mi juventud, sentí como que algo faltaba en mí vida. Un día, empecé a tener esa curiosidad por aprender a meditar. La MT es la técnica de trascendencia automática para encaminar la mente al estado más poderoso y más simple de la conciencia, libre de cualquier control mental o proceso de pensamiento. La técnica que enseño tiene origen Hindú. Es muy sencilla y su meta es llegar al silencio interno. Se puede complementar con unos ASANAS (nombre sánscrito para posturas de yoga) y PRANAYAMA (control de respiración). Para más información a cerca de la práctica de MT no dudes en contactarme.

During my youthful years, I felt like something was missing in my life. I became interested in Transcendental Meditation. TM is the automatic transcendence technique for bringing the mind to the most powerful and simplest state of consciousness, free from any mental control or thought process. The technique I teach is of Hindu origin. It is very simple and its goal is to reach inner silence. It can be complemented with some ASANAS (Sanskrit name for yoga postures) and PRANAYAMA (breath control). For more information about the practice of TM please do not hesitate to contact me.