Clases de Yoga

en Valencia Capital, Alboraya, Mislata, Bonrepòs... (Valencia)

clases de yoga y relajacion adaptadas a ti :)

Para estudiantes de:

Jóvenes de 12 a 18 años, Adultos, Empresas

Niveles:

Todos los niveles

Métodos:

Presenciales (en casa del profesor), a domicilio, en empresas

Precio:

18 €/h Primera clase gratis

profesora de yoga y quiromasajista
- 4 años de experiencia impartiendo y 15 años de practicante
- Hatha yoga ,yoga dinamico, meditacion, respiracion,consciencia, relajacion
- Clases individuales o en grupo.

Mi metodo de enseñanza es una mezcla de todo lo que he aprendido desde que conoci el yoga hace 15 años, de mis formaciones,de mi experiencia personal como alumna y practicante. Y pues sigo disfrutandolo un monton. :) .
Puedes probar una clase sin compromiso y sentir si te gusta

Las clases empiezan de manera suave conectando con nuestro cuerpo y la respiracion,para ir aumentando poco a poco el ritmo. Duracion aproximada entre hora y hora y media.
Iremos daptandonos a tu condicion y necesidades trabajando la flexibilidad , la musculatura,fascias, articulaciones,aperturas,
Aprederas a calmar la mente a traves del cuerpo, a vivir el momento presente, a disfrutar de tu cuerpo sintiendolo,
Al final de la clase relajacion guiada con musiquita .
Tu cuerpo y tu alma te lo agradeceran un monto ,animate a probar :)

Beneficioso para dolor de espalda, o cualquier otro tipo de dolor tensional
Mejora la ansiedad,insonmio, nervios, exceso de preocupaciones.
Recomendado para deportistas ,ya que evita lesiones ,aumenta la capacidad pulmonar y la resistencia y nos ayuda a tomar mas conciencia de nuestro cuerpo y como funciona.
Actualmente sigo formandome:
- en un curso de anatomia aplicada al yoga impartido por una osteopata y profesora de yoga.
- recibiendo sesiones particulares de un maestro de mindfullness

Posibilidad de asistir a clases grupales
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Marta

Marta

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Datos de contacto validados
  • Profesora verificada

    Marta forma parte de nuestro programa de confianza

    • Todos sus datos están verificados (dirección de correo electrónico, teléfono de contacto, ubicación y referencias) y experiencia demostrable como profesor.
Disponibilidad horaria de Marta
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
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18:00
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20:00
21:00
22:00
23:00
Ubicación
  • Marta imparte clases cerca de metro Xàtiva, metro Colón y metro Pl. Espanya.
  • Se desplaza a domicilio por todo Valencia Capital, Alboraya, Mislata, Bonrepòs I Mirambell, Catarroja.
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