Opiniones de Vanesa Cadenas

Vanesa es una profesora excelente y encantadora.

Vanesa es una gran profesora de pilates. Tiene una paciencia enorme a la hora de corregir y explicar cada uno de los ejercicios. Consigue que las clases resulten amenas y que se te pase volando el tiempo. Hemos notado mejora postural y menos dolor en espalda. 100% recomendable!

Con Vanesa he tenido una experiencia muy buena y con ella he descubierto el mundo de la danza terapia, a través de sus palabras y su presencia Muy recomendable ser conducido por ella en el mundo cuerpo mente, sin olvidar la danza.

Excelente profesora. Tiene en cuenta las necesidades de cada uno y la clase es muy completa. Llevo más de dos años con ella y espero continuar.

Las clases con Vanessa son geniales. Es muy atenta y profesional. Siempre pendiente de adaptarse a ti y tu situación en cada momento para sacar el mejor provecho. Además es muy maja y divertida. Se disfruta y aprende mucho. ¡Muy recomendable!

Vanessa es una persona magnífica, y una gran profesional, ha ayudado a mi madre muchísimo durante los meses que ha durado la terapia, es flexible y comprensiva, un encanto

mdieznavarro@gmail.com

Es paciente y piensa cuidadosamente los ejercicios que de adaptan a tu nivel y tus necesidades. Experiencia muy satisfactoria.

En mi caso, estas clases me resultan muy interesantes y beneficiosas como medio de fortalecer mi postura corporal y musculatura después del parto. Además, Vanesa explica muy bien cada ejercicio y consigue que sientas lo que estás realizando. En sus clases, mente y cuerpo trabajan en sintonía. Recomiendo por su buen hacer profesional, creatividad, implicación y calidad.

Fantástica, una gran profesional, que sabe lo que cada uno necesita en función de su edad y condición física. Clases divertidas y variadas. Muy recomendable

Las clases de mindfulness son súper útiles. Vanesa es una gran profesional, te hace sentir fenomenal. Transmite muchísima serenidad y sabiduría en todo lo que enseña. Totalmente recomendable !!

Recomiendo mucho los talleres de Vanessa a toda persona vinculada o no a la danza, pero más aún si se lo está en cualquiera de sus lenguajes: contemporáneo, clásico, moderno... Con una formación muy amplia y heterodoxa, Vanessa aborda el trabajo desde una profunda escucha y reconexión elemental con el propio cuerpo, al que uno, como participante del taller, no le impone ya a priori un plan de acción, con premisas de movimiento determinadas, sino que se subordina a su sensación física y anímica de ese momento, como si el movimiento no fuera una acción que uno, como sujeto, ordenara a sus músculos y estos ejecutaran, sino una reacción que nace desde lo más hondo de cada uno, desde una región en la que la división mente/cuerpo se disuelve y a la que uno accede por la respiración para desde ahí seguir orgánicamente su inercia y sus impulsos naturales. Se alcanza así un punto de partida que propicia una auténtica exploración de movimiento guiada desde un plano más personal, virgen y honesto

Clase de danza y libertad. Se disfruta a tope y te llega al alma. Cuerpo y emociones, muy recomendable.

Vanessa da las clases con mucha dedicación y entusiasmo, es muy buena corrigiendo en el momento, está muy atenta a cada alumno. Desde que doy clase con ella soy mucho más consciente se mi postura y hago estiramientos diarios que me ayudan mucho a sentirme mejor.

Transmite una energía maravillosa. Tiene los conceptos muy claros, la clase muy bien estructurada y permite y fomenta la exploración individual. Sus clases son la mejor forma de encontrar estímulos, tanto físicos como mentales, para afrontar el día a día. Muy recomendable.

Vanessa es una profesora muy entregada, imparte las clases con entusiasmo y alegría. Explica cada ejercicio claramente , demostrándolo con su propio cuerpo. Es atenta a cada alumno y ayuda a perfeccionar las posturas.

Es una profesora excelente, trasmite mucha tranquilidad, toma el tiempo para darte las explicaciones necesarias y atiende a las necesidades de cada alumno

Soy alumna de Vanessa Cadenas desde hace bastante tiempo. Las clases son dinámicas y ella se implica en que aprendamos dando alternativas adaptadas a cada alumno. Estoy recibiendo clase de pilates donde mi postura corporal ha mejorado enormemente gracias a sus conocimientos y por otro lado, mindfulness. Esta clase de meditación ayuda a vivir disfrutando más el momento y gracias a las clases, he aprendido a ser más paciente y asumir las cosas de otra manera. En definitiva, 100% recomendable Vanessa siendo una profesional de 10.

El taller que hice con Vanesa fueron unas vacaciones para mi cuerpo, el pobre, acostumbrado a un montón de años de disciplina de danza de tipos más o menos "constreñidos". Ella te contagia paz y libertad de movimiento, te lo hace todo fácil y placentero, a la vez que útil y consciente. Se nota de lejos su sobrada formación para impartir estos talleres y comprender qué es lo que pasa por los cuerpos (y las mentes) de sus alumnos y alumnas.

Las clases de Mindfullness son muy buenas. Incorporar las herramientas que enseña Vanessa al día a día ayudan a estar más en paz interior y centrado. Muy recomendables.