Instructora de Ashtanga Yoga | Mysore & Guiada | Clases grupales y particulares.

Mi metodología se basa en una meditación en movimiento donde trabajamos fuerza, flexibilidad y equilibrio de forma fluida. Mi prioridad es el enfoque humano, para que la práctica sea una herramienta que sume a tu día a día, sin presiones estéticas ni posturas imposibles. Según tus necesidades o el momento en el que te encuentres, te ofrezco dos enfoques: *Ashtanga Tradicional: Una práctica dinámica e intensa, ideal para quienes buscan disciplina, vigor y una conexión profunda con el ritmo de la respiración. *Soft Ashtanga: Mi propuesta personal a través de una adaptación amable y progresiva para cuerpos reales, pensada para llevar la tradición a una realidad cotidiana compleja y diversa. Actualmente tengo agenda abierta para clases particulares (individuales o grupos reducidos) donde personalizamos el ritmo al 100%. También también me encuentras todos los martes a las 9:00 am en Zutik Zentroa.