Xabier | Profesor particular de Bilbao

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¿La natación ancha el hombro?

Laia | Clases de Natación

Para anchar tendrías que nadar una barbaridad. Así que no te preocupes y nada.

¿Es lo mismo la técnica de crol y de braza en la natación?

Abril | Clases de Natación

Son diferentes estilos. Es recomendable nadar si lo haces bien. Precisamente la braza no es la que yo recomendaría ya que sufren mucho las lumbares. Trabajaría más el crol y la espalda

¿Cuántas kcal se pierden en 1 hora de natación?

Cris | Clases de Natación

Para perder peso lo más adecuado sería una dieta saludable. La natación ayuda pero la clave es la alimentación. Nadar suma la dieta multiplica

¿Es segura la natación para los bebés?

Carles | Clases de Natación

Será seguro si está en manos de un buen profesional. Que esté acompañándolo en todo momento.

¿Cuál el mejor traje de baño para empezar a nadar?

Paula | Clases de Natación

En caso de ser un hombre un bañador de pata pegado no el típico de playa que se inflan los bolsillos. En caso de las mujeres un bañador de pieza única

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Xabier

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