Un buen entrenamiento de fútbol se divide en 4 pasos:
1) 10 min de calentamiento + 5 min de articular para evitar posibles lesiones
2) 25 min de ejercicios tácticos con balón
3) 15 min de ejercicios de finalización a portería
4) 15 min de partido para finalizar
5) 10 min para estirar y relajarse
Ofrece clases particulares a
Cómo da las clases Yago Beltran Mascaró Montesinos