Yova Boxe

Tengo más de 30 peleas amateur en Francia, Italia y Reino Unido.

Llevo 3 años enseñando y me gusta trasmitir este conocimiento adquirido en estos 15 años de practica en competiciones.

A domicilio, en gimnasios o lugares abiertos de Barcelona (playa, parques).

La clase tiene varios tipos de ejercicios adaptados a la condición del alumno:
-técnica y kinetica
-ejercicios de coordinación
-renfuerzo muscular (bandas elast.)
-cardio/HIIT
-combos en pads
-estiramientos

Videos de clases disponible aquí:
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