Personal trainer Máquinas y ejercicios aeróbicos según las necesidades del cliente

No sabes cómo empezar en el gym ? Te da apuro ir y no saber ni por dónde empezar? Tranqui, a todos nos ha pasado cuando empezamos a hacer ejercicio . El servicio que ofrezco es ; creación de tablas de ejercicios tanto en máquinas como ejercicios funcionales , te enseño a utilizar cada máquina y a corregir la técnica para evitar lesiones , y lo más importante … a crear una rutina y a generar un hábito !! Apúntate y empezamos cuando quieras !!