Zziongroup

Soy un entrenador amante de la actividad física, ejercicio y deporte como también de los beneficios que aporta a nuestro cuerpo la practica de esta. Debemos realizar un mínimo de ejercicio diario para que nuestro cuerpo esté activo con ganas de comerse al mundo y no encontrarse débil y sin energía para completar el día. Por ello, de la forma más lúdica quiero transmitir a los clientes la misma energía que implico yo para mis propios entrenamientos personales, enseñar a llevar una correcta alimentación saludable sin tener que restringir comidas y, lo más fundamental, inculcar la constancia que se necesita para mejorar en el día a día y así conseguir las metas que se propongan, ¡poco a poco llegaremos al fín de nuestra carrera y podremos darnos la posibilidad de ser el/la mejor cada día!

La metodología de entrenamiento que utilizo se basa en que el cliente disfrute ante todo del entrenamiento y de la buena compañía y se entable una buena comunicación cliente-entrenador.

Se realiza una entrevista previa para conocer todos los datos personales que puedan ayudar a planificar el entrenamiento como también todas las posibles lesiones o dolencias que haya tenido a lo largo de su vida.

Una vez entablado el punto de partida empezamos la primera semana como toma de contacto y en adelante programamos tras lo visualizado en esa semana.

Las clases van dirigidas a todo tipo de edades desde niños a partir de 12 años hasta la 3º edad, fomentando la actividad física y salud en un gran abanico de edades.