¿Pilates hace crecer la estatura?

Sinceramente hacer el pilates para ganar estatura no es el objetivo y si otros como la flexibilidad; una buena postura; fortalecimiento y tono muscular sí; y es una prevención hacia las patologías de columnas; artrosis; artritis... Espero q te haya ayudado. Un saludo Heloisa

El Pilates no es magia. Pero si que ayuda a corregir la postura y que las estructuras óseas estén bien dispuestas y alineadas, lo que mejorará el rango de movimiento de tu hijo. Es decir, crecerá mejor y más estirado.

Recién hecho el ejercicio de Pilates estás más alta pues se han real rehidratado tus discos intervertebrales al igual que cuando te levantas de la cama, pero en cuanto te pones en danza de la vida vuelves a tu ser, eso sí, Pilates consigue que tu espalda corporal sea satisfactoria por lo que vas más recta andando.

El entrenamiento regular contribuye a la adquisición de hermosos contornos corporales como resultado del estudio profundo de los músculos internos y el estiramiento de la columna vertebral. Como resultado, aumenta el crecimiento, se forma la postura correcta, las líneas de las caderas y el abdomen se corrigen gradualmente.