¿Tengo que tener una determinada condición física para practicar yoga?

Al contrario de lo que se cree popularmente, no hay cuerpos válidos y no válidos para esta práctica. El yoga es para todo el mundo, si puedes respirar, puedes practicarlo. Esta premisa la aprendí y apliqué de forma práctica en la formación 'Yoga inclusivo', donde aprendí a adaptar la práctica a todo tipo de colectivos, desde personas de la tercera edad, personas que han sufrido experiencias traumáticas o incluso personas con diversidad física o psíquica. Hay muchos estilos diferentes de yoga, y tan solo hay que adaptarlo a tu cuerpo, movilidad y lo que quieras o necesites en este momento.