Peakpilates JR.

Instructora titulada en el método Peakpilates, imparte clases individuales, la sesión es personalizada en función de las necesidades individuales del alumno, las 2 primeras clases son gratuitas, en ellas el alumno se familiariza con el método y el equipamiento del estudio (Mat, reformer, Chair...) y el instructor puede adaptar una sesión específica para el alumno observando sus condiciones físicas. El objetivo de las sesiones es fortalecer el cuerpo a partir del centro del mismo, corrigiendo la postura corporal y evitando dolencias provocadas por malas posiciones que adquirimos o un mal alineamiento de la espalda por vicios posturales, así como dar forma al cuerpo desarrollando la musculatura necesaria que protegerá nuestros huesos de múltiples lesiones