Clases de Yoga suave, Meditación y Relajación guiadas, desde la comodidad de tu casa, por Google meet.
Soy profesora de Yoga diplomada por la Escuela Internacional de Yoga Sivananda Vedanta.
Clases orientadas a la relajación y el bienestar, ejercicios suaves, Ásanas suaves o adaptadas , ejercicios de respiración( Pranayama) y relajación final.
Conéctate contigo mismo y reserva un día a la semana para tu autocuidado, liberando stress y ansiedad.
Clases de 1h30min.
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Pilar (MahaDevi)
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Yoga, Meditación
