Entrenadora personal online con varios años de experiencia

"Cada semana tendrás a tu disposición un entrenamiento individual y personalizado."

El plan de entrenamiento online incluye un entrenamiento semanal totalmente personalizado, adaptado a tus necesidades y a los objetivos que persigas, ya que la individualización es el principio básico que seguiremos para la planificación de tus entrenamientos.

La clave para conseguir resultados es la constancia.

Conseguir el hábito de entrenar es la base para lograr tus objetivos, para ello, yo te voy a ayudar a construir el hábito del entrenamiento, día tras día, consolidando este hábito saludable.

"No necesitas más de un 1m² para poder entrenar."

El entrenamiento va a estar adaptado al lugar donde entrenes, tanto si entrenas en el gimnasio, como si vas a entrenar en casa o en un parque. Contarás con vídeos explicativos de todos los ejercicios para conseguir una buena técnica al realizar los ejercicios.

Realizaremos, en primer lugar, una videollamada inicial para conocernos y así considerar si yo te puedo llegar a ayudar a lograr tus objetivos. Y una vez al mes, una revisión con videollamada para hacer una valoración y establecer pequeños objetivos a corto plazo.

"Haré un seguimiento semanal para revisar que avanzas hacia tus objetivos."

El contacto va a ser o vía Email o Whatsapp, para poder corregir la técnica de los ejercicios como para poder establecer el día y la hora de la videollamada mensual. La resolución de dudas sobre el entrenamiento será semanal y mediante estas vías de contacto.

Si quieres empezar una transformación física y mental, rellena sin compromiso el siguiente formulario y me pondré en contacto contigo lo antes posible.

https://forms.gle/UvgWwAq4S1Qyw1Vm6


​