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Clases online de Mindfulness

Conócete a ti mismo

Para alumnos de:

Bachillerato, Universidad, Adultos, Empresas

Niveles:

Iniciación, Bajo, Medio

Métodos:

On-line

Precio:

6 €/h

La meditación consiste simplemente en ser nosotros mismos y tener cierto conocimiento acerca de quienes somos. En la practica meditativa la mejor manera de de llegar a algún lugar es dejar de intentar llegar a algún lugar, por este motivo la atención plena es la practica que silencia nuestro ruido interior, permitiéndonos de esta manera, escuchar la voz de nuestro autentico ser.
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Alejandro

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