Clases de Yoga y Meditación
Hola, me llamo Sonia y soy profesora de Yoga desde hace 7 años.
Enseño:
- Hatha Yoga, el estilo mas estático y tradicional que te invita a través de las posturas a equilibrar tu nivel energético y a obtener una claridad mental.
- Vinyasa Yoga, un estilo mas dinámico para los que quieren mover el cuerpo, soltar tensiones tanto físicas como emocional
- Meditación, enseño varias técnicas de meditación con un enfoque muy personal, adaptándola al nivel del practicante.
Puedo enseñar en Español, en Inglés o en Italiano
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Disponibilidad horaria de Sonia
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