Clases de yoga online para hacerlas en casa, en el rato que puedas
Para alumnos de:
Jóvenes de 12 a 18 años, Adultos, Empresas
Niveles:
Iniciación, Bajo, Medio
Precio:
6 €/h
Primera clase gratis
Clases de Hatha Yoga con nivel de principiante o para personas que no quieran un yoga demasiado intenso.
Introspectivas, para despertar la conciencia corporal y salir de la mente. Yoga no es solo un ejercicio físico, es también un ejercicio meditativo.
Y no pienses que no puedes ("no soy flexible", "yo no puedo meditar" o "las posturas son muy difíciles") porque con la práctica todos llegamos al nivel que necesitamos. Yoga no es competir con el de al lado o hacer las posturas como en una foto. Yoga significa superarse a si mismo y a los condicionamientos de la mente que no te permite hacerlo!!
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Disponibilidad horaria de Silvia
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