user photo
Arlenis
3 valoraciones
6/h
Contactar
1ª clase gratis
teacher
6/h
Contactar
Primera clase gratis
Arlenis
Clases de Yoga
3 valoraciones
verified Datos verificados time más de 10 años dando clase
Los alumnos de Arlenis opinan: Los alumnos de Arlenis opinan:
Las clases con la profesora Arlenis están llenas de conocimiento que te imparte de manera amena y fácil de recordar
Las clases con la profesora Arlenis están llenas de conocimiento que te imparte de manera amena y fácil de recordar
Ver más
Precio
Precio
Primera clase gratis
6 €/h
Disponibilidad
Lu Ma Mi Ju Vi Do
Mañana
Mediodía
Tarde
Comparte a este profesor

Profesora de Yoga, Chi Kung y Tai Chi oara principiantes

Descripción del anuncio
Profesora de Yoga, Chi Kung y Tai Chi oara principiantes
Arlenis en pocas palabras
Mis clases son prácticas guiadas paso a paso, adaptadas a tus necesidades. Cada sesión de la práctica guiada consta de una fase de calentamiento previo, una fase de ejercicios básicos y una fase de relajación. En cada fase se explica a detalle el movimiento ejecutado, su aplicación y efecto en el organismo, indicando hacia donde va dirigida la acción del movimiento en el cuerpo. Muy importante qu...
Mis clases son prácticas guiadas paso a paso, adaptadas a tus necesidades. Cada sesión de la práctica guiada consta de una fase de calentamiento previo, una fase de ejercicios básicos y una fase de relajación. En cada fase se explica a detalle el movimiento ejecutado, su aplicación y efecto en el organismo, indicando hacia donde va dirigida la acción del movimiento en el cuerpo. Muy importante que se enseña como debe usarse la respiracion en cada ejecucion.
Este método de enseñanza permite adquirir en el practicante hábitos de autodisciplina, mayor concentración del aquí y del ahora, mejorar la salud física y mental, equilibrando mente - cuerpo y espiritu. Los beneficios se notan desde el mismo momento en que comienza su práctica ya que el método usado tomando en cuenta la respiración vital permite que la mente ordene, el cuerpo obedezca y siga o proyecte lo que se quiere mejorar. La práctica guiada no sólo te servirá como práctica en sí, también será un elemento de aprendizaje donde conocerás técnicas que se deben aplicar para la ejecución de cada movimiento que te permiten en poco tiempo hacer tus rutinas sin que se requiera de instructor. En cada sesion necesitaras usar ropa deportiva preferiblemente un mono y franela, no muy ajustada, ligeramente holgada, medias o zapatillas, toalla y esterilla, Te invito a que entres en este mundo maravilloso de la práctica continua de cualquiera de estas disciplinas que tienen un efecto psico-físico, a medida que usted mantenga su constancia y haga de cada práctica un hábito en su vida, se sentirá feliz, alegre, contento y cada día mejor.
3 valoraciones de alumnos y ex-alumnos de Arlenis
M
R
S
María Portillo y otras 2 personas recomiendan a Arlenis
M
María Portillo
Las clases con la profesora Arlenis están llenas de conocimiento que te imparte de manera amena y fácil de recordar
Ver más
Ver menos
R
Ronald Márquez
Muy buenos días profesora arlenis, excelente las clases de yoga, para el mejoramiento de la energía y respiración manteniendo nuestro cuerpo y mente en armonía con nuestro Señor Jesucristo
Ver más
Ver menos
S
Samuel
Gran maestra, sus clases especiales te conecta realmente.
Ver más
Ver menos
Reconocimientos
Formación y títulos
Formación y títulos
Automotive Technician Service
Certificado (cursando)
Formación y títulos
Curso de Chi Kung para la Salud Baduanjin
Certificado
Formación y títulos
Pathway Connect
Certificado
Formación y títulos
Ingeniero Mecánico
Grado
Idiomas
Español
Estás identificado cómo
¿No eres {0}?
dislike ¿Hay algún error en este perfil? Cuéntanos Muchas gracias por tu ayuda