Yoga & Movimiento para tu bienestar (: con Mica | Personalizadas o grupales
Para alumnos de:
Adultos, Empresas
Niveles:
Todos los niveles
Precio:
15 €/h
Primera clase gratis
En la práctica hacemos foco en la respiración, la relajación, la flexibilidad y la fuerza. Para lograr un cuerpo activo y una mente presente.
Si sufres de ansiedad o estrés, quieres mejorar tu postura y estado físico, aliviar dolores y contracturas, llevar una vida menos sedentaria, estas clases pueden ser lo que estás buscando.
Las clases son un espacio para que te cuides y mimes. Todo lo que enseño es lo que tanto me ayudó a sentirme bien a mi hoy por hoy lo comparto desde mi corazón! Para que también pueda ayudarte a ti.
Estilos que enseño: Hatha Yoga, Yoga Flow, Yoga Suave, también incorporo ejercicios de Stretching y Conciencia Corporal.
Escribime para más info, aquí estoy.
También puedes conocerme más en IG @mica.movimiento
Nos vemos en la esterilla! Mica
Contacta sin compromiso
Disponibilidad horaria de Micaela
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