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Clases online de Yoga

Yoga, Yoga Terapia, Meditación, Yoga Prenatal y Postnatal

Para alumnos de:

Adultos, Empresas

Niveles:

Todos los niveles

Métodos:

On-line

Precio:

35 €/h

Clases a medida, en horario a convenir . Pueden ser individuales o en grupos pequeños. Se trabaja con los objetivos y necesidades de cada caso. Una práctica guiada y personalizada.

Pueden ser de:
-Yoga Vinyasa: un Yoga dinámico que se puede adaptar a más suave y lento/meditativo o más fuerte-demandante.

-Viniyoga: posturas dinámicas, suaves, conscientes. Una meditación en movimiento.

-Yoga Prenatal- a partir del segundo trimestre.

-Yoga Postnatal /Yoga mamá y bebé: después de la cuarentena, enfocada a la recuperación postparto (con bebé o sin bebé)

-Yoga Terapia: una practica personalizada para fines terapeuticos.
Se hace una consulta para identificar los objetivos a trabajar y evaluar la situación y contexto de la persona.

-Meditación- a través de diferentes técnicas, para crear las circunstancias adecuadas para que la meditación suceda.
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Lorena Coutiño

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