Si estás buscando una práctica que se adapte a ti y no al revés, estaré encantada de acompañarte.
Soy instructora de Yoga certificada (500 horas) por Sri Sri Yoga School y mi propósito es crear un espacio donde puedas conectar contigo mismo, mejorar tu bienestar físico y mental y disfrutar del proceso, sin importar tu edad o experiencia previa.
Cada clase está diseñada según tus necesidades, ob...
Si estás buscando una práctica que se adapte a ti y no al revés, estaré encantada de acompañarte.
Soy instructora de Yoga certificada (500 horas) por Sri Sri Yoga School y mi propósito es crear un espacio donde puedas conectar contigo mismo, mejorar tu bienestar físico y mental y disfrutar del proceso, sin importar tu edad o experiencia previa.
Cada clase está diseñada según tus necesidades, objetivos y nivel. Combinamos Hatha Yoga, Vinyasa, Yin Yoga, pranayama, meditación y técnicas de relajación para desarrollar fuerza, flexibilidad, equilibrio y una mayor conciencia corporal.
Mis clases son online, dinámicas y cercanas. Te acompañaré paso a paso, cuidando la correcta alineación de las posturas y adaptando cada práctica para que avances con seguridad y confianza.
Tanto si deseas iniciarte en el yoga como si buscas profundizar en tu práctica, encontraremos juntos el ritmo que mejor se adapte a ti.
Será un placer acompañarte en este camino hacia un mayor bienestar.
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