Agostina

Hola ! Mi nombre es Agos, soy Profesora de Yoga Certificada.
Durante las clases aplicamos ténicas de los distintos métodos y estilos del Yoga, como por ejemplo:
- Yoga Integral
- Namaskar Yoga
- Yoga Flow
- Power Yoga
- Gathastha Yoga
- Yoga Terape´utico
- Purna Vinyasa Yoga
- Yoga sin Asanas
- Yin Yoga
- Kundalini Tantra Yoga
- Yoga Integrado

El Yoga es una ciencia... El Yoga parte de un análisis riguroso de lo que es el Ser Humano y conlleva prácticas especificas que van dirigidas a cada uno de los componentes del ser humano con el objetivo de nuestra autotransformación y de que vivamos en consonancia, en consciencia y en consistencia con lo que realmente somos...

Además es ciencia, porque los resultados se ven. El Yoga tiene ese ventaja, da lugar a resultados que se pueden comprobar, que van mucho mas allá del intelecto y que la persona en sí que lo desarrolla y lo practica puede comprobarlo.

¿Qué es Yoga?
Una forma de acercarnos a lo que el Yoga es por medio de la etimología de la palabra, Yoga es una palabra que viene del sanscrito. Yoga significar "unir" o "juntar". ¿Qué es lo que tenemos que unir o juntar? A nosotros, con nosotros mismos...

Se trata de que la persona que lo practica se encuentre con ella misma, pero que no sea un encuentro meramente intelectual sino que sea un encuentro de vida, y que realmente a través de Yoga lo que somos se plasme. No lo que efímeramente somos sino lo que realmente somos, lo que es nuestro autentico ser, nuestra autentica naturaleza, lo que algunos denominan el Yo superior y tiene una naturaleza radicalmente divina salga a la luz.

El Yoga no es estirar el cuerpo, el Yoga no es ejercicio físico. El Yoga utiliza al cuerpo como facilitador de procesos internos profundos...

La práctica de Yoga funciona de adentro hacia afuera, o de sutil a denso.
En Yoga trabajamos el cuerpo para desbloquear la energía y los patrones mentales que rigen nuestras acciones y decisiones.
El fin del Yoga es armonizar nuestra energía, para potenciar todos nuestros procesos internos.

Si es cierto que durante la práctica estiramos el cuerpo, pero esa práctica busca ir mucho mas allá que simplemente un ejercicio o estiramiento...

"El Yoga es un penetrar interior que conduce a la integración del Ser, de los sentidos, de la respiración, de la mente, de la inteligencia, de la consciencia y del Sí-Mismo, Es, sin lugar a dudas, un viaje interior, una evolución a través de la involución, hacia el Alma, que a su vez desea emerger y abrazarte en su gloria".


¿Querés comenzar o retomar tu práctica de Yoga?
¡Escribíme, nos vemos en el Mat !