Hola, mi nombre es Alba y tras tres años viviendo y trabajando en una ciudad tan estimulante como Londres, vuelvo a casa llena de propuestas e ideas, ganas de explorar y de crear espacios de intimidad y honestidad con mis clientes, tanto online como presencialmente.
Soy profesora federada y experimentada de Pilates suelo y máquinas además de tener extensa experiencia en la enseñanza de disciplinas como yoga, meditación, terapias somáticas como Core Energetics y danza.
Mi método único y personalizado, basado en la combinación de los principios del método Clásico de Joseph Pilates y mi aprendizaje y experiencia con terapias somáticas, le permitirá descubrir y trabajar en los bloqueos físicos y emocionales que nos impiden vivir nuestro máximo potencial, experimentar placer y disfrutar de un cuerpo libre de tensiones y de su movimiento orgánico y fluido.
Gracias al carácter personalizado del método, mis clases son tan cruciales para aquellos que desean mejorar su relación con el ejercicio físico o simplemente sentirse más fuertes como para deportistas que desean mejorar su rendimiento o prevenir lesiones, o aquellos que desean practicar la disciplina para mejorar su salud física y mental en sentido más amplio. Todas las edades y niveles son muy bienvenidos; ¡plantéame un objetivo y comencemos este emocionante viaje de descubrimiento junt@s!
Clases online por Zoom o clases presenciales con máquinas en nuestro estudio en la zona de Vall d'Hebron o Francesc Macià.
Idiomas: castellano, catalán, inglés, ¡tú eliges!
Trabajo y tengo experiencia con un gran número de patologías y enfermedades incluyendo enfermedades neurodegenerativas y otro tipo de afecciones que afectan al aparato locomotor.
Vídeo presentación de Motus Esvida
Ofrece clases particulares a
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Niños, adolescentes, adultos
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Empresas, autónomos y profesionales (in company)
Cómo da las clases Motus Esvida
- En el domicilio del profesor
- Online (Skype, Zoom, Classgap)
Formación: títulos, cursos y certificaciones