Profesora de Yoga imparte clases particulares individuales adaptadas a cada alumno y grupales de forma presencial y online

Para dar clases de yoga, comienzo con una breve meditación para que los alumnos se enfoquen. Luego, guía la práctica de asanas (posturas) de forma clara y adaptando las instrucciones a distintos niveles. Incluye ejercicios de respiración (pranayama) y, si es posible, finaliza con relajación o meditación. Es importante mantener un ambiente de respeto y conexión para que los alumnos se sientan cómodos y disfruten de la experiencia.