Alicia Nieto

Namasté!
soy profesora de yoga desde hace más de diez años. En el año hice la formación de Kundalini yoga por la AEKY (Asociación española de Kundalini Yoga), y unos años después me formé en Hatha yoga estilo Anusara, además de contar con numerosos talleres e intensivos de yoga y meditación.

Doy clases tanto a domicilio como en empresas.
En mis clases me gusta hacer hincapié en la corrección postural, explorar los beneficios del pranayama, dar a conocer la filosofía del yoga e introducir a mis alumnos en la meditación.
Las clases se adaptan a todos los niveles y circunstancias personales.
El yoga es una disciplina profunda que ofrece herramientas para enfrentarte al estrés, la ansiedad, dolores de espalda y problemas de autoestima entre otros. ¡Una buena oportunidad de mejorar nuestra vida!
Mi principal objetivo es ayudar y acompañar a los alumnos en su práctica y en su camino de auto conocimiento.