Alicia Perez Almiron

Soy instructora de yogaterapia con enfoque integral, guiando con empatía, seguridad y atención personalizada. Mi práctica se adapta a cada etapa de la vida, ayudando a fortalecer el cuerpo, equilibrar la mente y nutrir las emociones. Trabajo con embarazadas, acompañándolas en la conexión con su cuerpo y su respiración, promoviendo bienestar físico y tranquilidad emocional durante el embarazo.
Para personas con dolor crónico, diseño sesiones seguras que alivian tensiones, mejoran movilidad y fomentan hábitos conscientes de autocuidado. Con adultos mayores, promuevo equilibrio, flexibilidad y fuerza, respetando los ritmos individuales y fomentando la vitalidad. En oficinas, guío yoga para oficinistas, ayudando a reducir estrés, mejorar postura y concentración, generando momentos de pausa y bienestar en la rutina diaria. También trabajo con niños, transformando la práctica en juego y exploración, desarrollando coordinación, atención y confianza en un ambiente divertido y seguro.
Mi enseñanza combina conocimiento técnico, escucha activa y adaptaciones creativas, haciendo que cada clase sea inclusiva y efectiva. Busco que cada persona descubra el poder del yoga como herramienta de bienestar físico, mental y emocional, aprendiendo a cuidarse y a conectar con su propio cuerpo de manera consciente. Mi misión es acompañar, motivar y transformar la práctica de yoga en un espacio donde cada alumno se sienta visto, cuidado y fortalecido, sin importar su edad o condición.
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