Flor Roitman

Mis clases están enfocadas en poder reconocer el estado de nuestro cuerpo y mente.
A través de las prácticas identificamos cómo nos sentimos y así ayudamos al mejor desarrollo de nuestro día a día: desbloqueando tensiones musculares, mejorando la posición natural del cuerpo, reconociendo emociones que nos angustian y emociones que nos dan felicidad y como éstas impactan en nuestro cuerpo.
Vamos a trabajar el estiramiento, equilibrio, la musculatura, le respiración, la concentración, el reconocimiento del cuerpo y la mente.
Habrá clases para darlo todo y sentir un trabajo físico fuerte y otras donde nos enfocaremos en un trabajo más introspectivo.

Básicamente podemos armar un plan de clases que más se amolde a tus necesidades. Sin importar tu edad, genero, estado físico o nivel de energía habitual, podes practicar yoga. No hay limitaciones!
Es una herramienta que te ayudará en tu rutina a sentirte más a gusto contigo mismo.

Escríbeme y haz la consulta que desees. Siempre es un buen día para comenzar!