Alvaro De Caso Toledano

Hola , mi nombre es Álvaro de Caso Toledano, mi profesión esta dedicada exclusivamente al deporte , tengo conocimientos técnicos y prácticos en la enseñanza deportiva de natación y doy todas estas modalidades .

De forma presencial , clases de enseñanza a la iniciación en natación para perder el miedo , ganar fluidez e independencia y confianza en el medio acuático.
Aprender y mejorar cada estilo de nado ( CROL , ESPALDA , BRAZA Y MARIPOSA ) tanto técnicamente cada movimiento como la coordinación elemental para un nado fluido .

Otros conocimientos del nado tales como apnea , virajes y volteos en cada estilo , salto de cabeza y diferentes estilos para un nado más rápido o más fluido .( todo presencial ) material incluido .

Semipresencial o online .
Tablas de entrenamiento y nutrición básica para mantener y mejorar diferentes capacidades ( ritmo , velocidad , fuerza, estabilidad , calentamientos y estiramientos , pruebas de nado ) para nadadores que quieran mantener la constancia año a año .
Seguimiento videollamada o presencial .

Licencia federativa por la federación española de natacion