Ana Belén Núñez Morán

Enseño mindfulness con sencillos ejercicios de atención y concentración. Tengo más de 80 ejercicios diferentes para trabajar la calma, la concentración, la claridad mental, el bienestar psicológico, el razonamiento y la empatía entre otros beneficios.
Aprendemos a conocernos, a querernos, a calmarnos, a concentrarnos y a sentirnos mejor gestionando las emociones.