Me centraría en la meditación, el pranayama y las asanas. Se dice que el yoga es una gran filosofía que ayuda a vivir mejor la vida. Así que mi objetivo es compartir este conocimiento con mis alumnos.
El yoga es mucho más que flexibilidad y asanas y cubriré ese aspecto en mi clase.
Me centraría en la meditación, el pranayama y las asanas. Se dice que el yoga es una gran filosofía que ayuda a vivir mejor la vida. Así que mi objetivo es compartir este conocimiento con mis alumnos.
El yoga es mucho más que flexibilidad y asanas y cubriré ese aspecto en mi clase.