Andrés Lorenzo

Soy un entrenador apasionado de la actividad física. He practicado deporte desde que tengo uso de razón. Soy una persona amable, responsable, empática, atenta y muy sociable. Siempre he sentido la necesidad de ayudar a la gente y afortunadamente cuento con una profesión que me permite ayudar y mejorar la calidad física de la personas por lo que todo lo que hago, lo hago con corazón y mis mejores intenciones.

Mis entrenamientos son totalmente individualizados y adaptados a cada persona según el objetivo que persigue. No todos somos iguales y por lo tanto cada uno debe de tener su propio planing de entrenamiento que le ayude a conseguir sus metas de la mejor manera y en la mejor condición física posible.

El entrenamiento de fuerza complementado con un entrenamiento más aeróbico te ayudará a avanzar y mejorar tu estado de forma tanto física como mentalmente.

Asimismo el ejercicio físico pautado ayuda no solo a mejorar tu salud sino a prevenir múltiples enfermedades que están presentes en nuestro día a día como son la hipertensión, la diabetes, el colesterol, etc.