Ann Costa

Mi nombre es Ann Costa.
Soy profesora de Yoga certificada, apasionada por acompañar a cada persona en su propio camino de bienestar físico, mental y emocional. Mi enfoque combina técnicas tradicionales de Hatha y Vinyasa con prácticas de respiración consciente, meditación guiada y alineación postural segura.

Trabajo desde una visión cercana, respetuosa y personalizada: adapto cada clase al nivel, ritmo y necesidades del alumno, creando un espacio donde pueda reconectar consigo mismo, fortalecer el cuerpo, calmar la mente y cultivar presencia.

Cuento con experiencia impartiendo clases individuales y grupales, tanto presenciales como online, para personas que buscan mejorar su flexibilidad, reducir estrés, aliviar dolores posturales o simplemente integrar una práctica más consciente en su vida diaria. Mi objetivo es guiar prácticas accesibles, amables, progresivas y profundamente transformadoras.

Estoy comprometida con la formación continua y con ofrecer un acompañamiento profesional, seguro y lleno de inspiración para que cada alumno pueda avanzar en equilibrio y armonía.
Cualquier estilo de yoga que desees con el detalle emocional que quieras (meditación, pranayama, acompañamiento emocional etc).