Arantxa Martín Bautista

Yoga para embarazadas, clases de Yoga o pilates pueden ser combinadas.


TELÉFONO : años de experiencia.

Imparto clases de pilates a domicilio trabajo en base a tus dolencias corrigiendo tu higiene postural, musculando a todos los niveles pilates básico medio o avanzado. Da igual si antes no practicaste deporte o si llevas años en pilates. Me adapto a tus necesidades.


Yoga para embarazadas, gestación parto postparto y porteo (practicamos yoga con tu bebe).
Trabajo a gestión emocional durante el embarazo la higiene postural, trabajamos mente y cuerpo para adelantarnos a los cambios físicos y hormonales

También trabajaremos la conexión con tu bebe desde el momento que es gestado a través de asanas meditaciones guiadas para crear un vínculo desde el principio de la gestación.

Prepararemos el cuerpo para el parto y post parto, gestión emocional durante la gestación y para el gran momento de dar a luz mediante asanas meditaciones y mindfulness.

Después continuaremos con yoga con tu bebe con porteo para seguir creando ese vinculo desde la consciencia.


Hatha Yoga para no embarazadas, practica de asanas meditaciones guiadas conexión mente cuerpo, trabajo mindfulness y PNL.

Precios:

Clase suelta 25€ una hora
4 clases al mes 80€ una hora sesión .
*Podrá recuperarse una clase por no asistencia al mes en otra fecha .


Mi teléfono es a veces no me llegan bien los mensajes aquí.

Tengo opción online más económica un abrazo.

Con más de 8 años en clases dirigidas.