Terapeuta Transpersonal y Guía de Mindfulness. Aprende a Meditar!

Es una experiencia muy enriquecedora, Paula tiene una metodología muy buena para enseñar el mindfulness y un acercamiento amable y práctico que integra varias herramientas. Fue un proceso muy amable y bonito para adentrarme a este mundo

Con Pau aprendí a meditar a través de diferentes sesiones que me llevaron, poco a poco, a conectar con el presente. Ella me enseñó algo muy valioso: no importa cuánto tiempo tengamos cada día, siempre existen al menos 5 minutos para regalarnos a nosotros mismos. Gracias a Paula, la meditación dejó de ser algo lejano o difícil y se transformó en un hábito simple, amoroso y posible, que hoy repito a diario. Un espacio de conexión que se volvió parte de mi rutina y de mi bienestar. ?