Clases de
Yoga
en
Barcelona Capital (Barcelona)
Profesora de Yoga & Meditación - Bienestar mental y forma fisica
Para alumnos de:
Niños hasta 12 años, Jóvenes de 12 a 18 años, Adultos, Empresas
Niveles:
Todos los niveles
Métodos:
Presenciales (en casa del profesor), a domicilio, en empresas
Precio:
25 €/h
(suplemento a domicilio: 2 €)Primera clase gratis
Hatha Yoga para profundizar en el cuerpo, conectar conscientemente con nuestra respiración, con las emociones y observar los bloqueos que queremos soltar.
La práctica comprende varias fases: a través de las ásanas trabajaremos en la fuerza, la flexibilidad, el equilibrio y la concentración así como con las técnicas de respiración y la relajación podremos aliviar estrés y desequilibrios emocionales, fisicos y/o mentales.
Siempre acompañados por musica intencionalmente escogida para poder vibrar en cada fase.
Suelo adaptar las clases en base a las necesidades personales y físicas de mis alumn@s, nadie se sentirá más o menos capaz de hacer ninguna postura, el objetivo es sentirse bien, con un@ mism@ y con todo alrededor.
"El amor y la calma no están tan lejos de nosotros, están justo dentro de nosotr@s mism@s, el desafío es encontrar el camino: el del Yoga es mágico."
Escríbeme para más información! 🌼
Om Shanti, Martina
Contacta sin compromiso
Disponibilidad horaria de Martina
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