Sesiones de Mindfulness, Counseling y Terapia Conversacional de Karam Kriya, Yoga y Meditación

Sat nam.

Soy profesora y formadora de profesores de Kundalini Yoga y Meditación. Licenciada en ciencias de la comunicación y diplomada en música. Llevo casi 20 años dedicándome a la enseñanza y a trabajar terapéuticamente en sesiones privadas de counseling y consultas particulares, en España y extranjero.

Las clases son dirigidas a todos, con o sin experiencia, individuales o compartidas con algún familiar, pareja, hijos, compañeros de trabajo, etc.

El objetivo de cada sesión lo definiremos entre ambos según las necesidades que tengas en este momento. Es decir, diseño las clases de forma genérica o totalmente personalizada. Quizás quieras desarrollar alguna capacidad en concreto, eliminar algo de tu vida o superar situaciones confrontadoras por las que puedas estar atravesando.

Existe una ciencia muy precisa detrás de cada práctica que hagamos. Es una tecnología exacta que te garantiza un cambio y transformación real. Pronto podrás experimentar un bienestar y alegría innata, independiente de las circunstancias o entorno.

Siempre trabajaremos a nivel global:
- Físico: te sentirás desde la primera sesión más vital, flexible, y energetizado,
- Emocional: liberarás energías estancadas. Te sentirás con mayor estabilidad en los vaivenes de la vida.
- Mental: silencio y paz. Con mucha más claridad y percepción de lo que sucede en tu vida.
- Espiritualmente. Armonía y equilibrio en comunicación con tu Yo Real. Coraje y fortaleza de espíritu.

Estos son algunos ejemplos, además del nivel más físico como dolencias de espalda, sistema digestivo, fortalecimiento del sistema nervioso, equilibrio glandular, etc.

Otros ejemplos y aspectos sobre los que quizás quieras trabajar:

- Liberación de estrés, tensión, ansiedad
- Energía, vitalidad y regeneración.
- Superación de miedos, inseguridades
- Depresión y retos de vida
- Mejora de auto-estima y fortalecimiento del Ser.
- Capacidades de comunicación.
- Relaciones de pareja
- Liderazgo y Éxito
- Prosperidad y abundancia
- Crecimiento espiritual (Gunas, Tattwas, Chakras, cuerpos espirituales, kundalini, etc)
- Desarrollo de tu intuición.
- Terapia familiar, de pareja, individual

Me encanta mi trabajo y estoy plenamente comprometida al servicio de tu más elevado propósito y a tu mayor Excelencia. "Tú tienes tu derecho por nacimiento de ser Feliz, Sano y Santo" - Yogi Bhajan