Valentina Freifeld

Mi nombre es Valentia, soy porfesora de Pilates, Yoga para adultos y niños. También soy Arte Terapeuta. He practicado durante más de 20 años diferentes Danzas, terapias, ejercicios y actividades artísticas enfocados al bienestar del cuerpo y la mente, incluyendo varios estilos de yoga, karate, movimiento, teatro físico y Pilates, Arte Therapia. Tengo mas de 13 anos experiencia en la enseñanza de Pilates tanto en centros especializados como enseñando a individuos particulares en America y Europa. En mis clases ayudo a mis alumnos a concienciarse sobre la importancia de la salud física en relación con la salud mental y les ayudo a mejorar su calidad de vida atraves de Pilates.
Hello, I am Valentia I am a Pialtes, yoga for adults and children. Also I am an Art Therapist. I have practised therapies, exercise, and art related to the body, including various styles of dance, yoga, movement, physical theatre and Pilates and Art Therapy for more than 20 years, with experience of teaching mat pilates in pilates centres and privately, and training dancers and actors at theatre companies in Chile, Argentina, Brazil and UK. I have considerable experience of assisting learners gain an understanding of the importance of physical health in relation to mental health and improve their quality of life through Pilates