Volha Balashenka

¡Te invito a unirte a mis clases de Pilates y Estiramientos! Cada sesión está diseñada para mejorar tu flexibilidad, fortalecer tus músculos, corregir tu postura y aumentar la movilidad articular. A través de estos ejercicios, conseguirás mejorar la circulación sanguínea, aliviar la tensión muscular y mejorar tu bienestar general.

Para quienes están en proceso de recuperación de lesiones o enfrentan problemas de salud, adapto cada clase de forma personalizada, asegurándome de que los ejercicios sean seguros y suaves, reduciendo al mínimo el esfuerzo en las zonas afectadas y acelerando así el proceso de recuperación.