Yoga Terápia, Mindfulness, Meditación, Yoga Evolutivo, Respiración (Pranayama)

Hola, soy María. Tengo más de 10 años impartiendo clases de Yoga, Filosofía Budista, y prácticas de respiración. Trabajé cómo investigadora y profesora en el Instituto AryaMarga Yoga en los Himalayas en la India durante 5 años y tengo una Maestría de Intervenciones psicoterapéuticas con Mindfulness de la Universidad de Barcelona así como un Postgrado de Danza y Movimiento Terapia de la Universidad Autónoma de Barcelona. Me encanta trabajar con gente de todos los niveles que estén abiertos a explorar sus capacidades corporales cómo mentales respetando sus propios ritmos. La tradición del Yoga y de Meditación es una que tiene cientos de prácticas todas con su camino único. En estos diez años eh dictado en Ecuador, Estados Unidos, Australia, Thailandia, India, Perú y España y reconozco la importancia de honrar la tradición antigua del Yoga cómo la libertad de crear puentes ente estas prácticas, las culturas Occidentales y la ciencia moderna. Doy clases presenciales como online. Nos vemos pronto!