yoga para todas edades. Puede ser yoga para deportistas por buenos estiramientos y recuperacion. O Ayudar gente con dolores de espalda, dolencias corporales o traumas mentales. Tambien puedo dar clases dinamicas para desarollar musculos, flexibilidad y ha

Soy profesora acreditada de yoga Hatha , Ashtanga, Viñasa flow y Meditación Mindfulness. Mis clases se basan en crear equilibro en El cuerpo, como los tejidos, músculos, articulaciones y equilibrar La mente , energías de los alumnos. Por ello trabajamos con la respiración y no solo Flexibilizamos pero Fortalecemos cuerpo y mente Con diferentes técnicas y métodos de Yoga y terapias manuales. Siempre ajusto las sesiones a las necesidades de los practicantes.