Hola, soy profesora de yoga formada en Rishikesh, India, donde profundicé en la práctica tradicional del yoga después de más de 5 años explorando el movimiento, la meditación y el bienestar en Barcelona.
Mis clases combinan distintos estilos como Hatha, Vinyasa, Ashtanga e Iyengar yoga, adaptando cada práctica al nivel, ritmo y necesidades de cada persona. El enfoque Iyengar me permite ofrecer v...
Hola, soy profesora de yoga formada en Rishikesh, India, donde profundicé en la práctica tradicional del yoga después de más de 5 años explorando el movimiento, la meditación y el bienestar en Barcelona.
Mis clases combinan distintos estilos como Hatha, Vinyasa, Ashtanga e Iyengar yoga, adaptando cada práctica al nivel, ritmo y necesidades de cada persona. El enfoque Iyengar me permite ofrecer variaciones accesibles, especialmente útiles para personas con lesiones o para quienes necesitan adaptar el movimiento del cuerpo con conciencia y cuidado.
Diseño secuencias enfocadas en objetivos concretos como desbloquear zonas del cuerpo, abrir chakras, calmar la mente o reconectar con una misma. Me gusta crear espacios amorosos y seguros donde cada alumna se sienta acompañada, escuchada y mimada. Para mí, enseñar yoga no es solo guiar posturas, sino sostener un espacio de conexión con el cuerpo, la respiración y la vida.
Soy una persona muy natural y cercana; disfruto observando, escuchando y corrigiendo con sensibilidad para que cada alumna se sienta vista, comprendida y respetada. Me gusta cuidar con amor y presencia, y adaptar cada clase desde la empatía y la escucha activa. Mi objetivo es que te sientas mejor contigo misma después de cada práctica.
Con una larga experiencia como profesora de danza desde los 16 años, integro sensibilidad, ritmo e intuición a cada clase.
Si buscas una práctica consciente, adaptable y transformadora, estaré encantada de acompañarte en tu camino.
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