Berta López Izquierdo

Hola, soy profesora de yoga formada en Rishikesh, India, donde profundicé en la práctica tradicional del yoga después de más de 5 años explorando el movimiento, la meditación y el bienestar en Barcelona.

Mis clases combinan distintos estilos como Hatha, Vinyasa, Ashtanga e Iyengar yoga, adaptando cada práctica al nivel, ritmo y necesidades de cada persona. El enfoque Iyengar me permite ofrecer variaciones accesibles, especialmente útiles para personas con lesiones o para quienes necesitan adaptar el movimiento del cuerpo con conciencia y cuidado.

Diseño secuencias enfocadas en objetivos concretos como desbloquear zonas del cuerpo, abrir chakras, calmar la mente o reconectar con una misma. Me gusta crear espacios amorosos y seguros donde cada alumna se sienta acompañada, escuchada y mimada. Para mí, enseñar yoga no es solo guiar posturas, sino sostener un espacio de conexión con el cuerpo, la respiración y la vida.

Soy una persona muy natural y cercana; disfruto observando, escuchando y corrigiendo con sensibilidad para que cada alumna se sienta vista, comprendida y respetada. Me gusta cuidar con amor y presencia, y adaptar cada clase desde la empatía y la escucha activa. Mi objetivo es que te sientas mejor contigo misma después de cada práctica.

Con una larga experiencia como profesora de danza desde los 16 años, integro sensibilidad, ritmo e intuición a cada clase.
Si buscas una práctica consciente, adaptable y transformadora, estaré encantada de acompañarte en tu camino.

Namasté ?