Carmen

¡Hola! Me llamo Carmen y soy graduada en CAFyD (Ciencias de la Actividad Física y del Deporte) así como en Técnico Superior de Dietética.

Desde pequeña me ha apasionado el ejercicio físico en general y he practicado diversos deportes. Hace 6 años me apunté al gimnasio y mi propia experiencia me ayudó a comprender que el entrenamiento de fuerza es la mejor vía a la hora de lograr cambios físicos y la única de tener un cuepo ágil y saludable a lo largo del tiempo.

Por esto, mi metodología se basa en el entrenamiento de fuerza, bien sea con tu propio peso corporal o con el material del que dispongo. Podemos entrenar cómodamente en tu casa o incluso al aire libre, si el tiempo lo permite.

Además del entrenamiento, como dietista, te proporcionaré unas pautas básicas para lograr tus objetivos y en caso de necesitarlo realizaré un seguimiento de tu alimentación.

¿Te animas a dar el paso y lograr tu mejor versión? No te arrepentirás.