Rocio Garcia

Soy Rocío García, instructora de Yoga, certificada y reconocida por la Unión Europea, con años de experiencia practicando. Me ofrezco a dar clases, individuales o en grupo, organizo networking para empresas.

Las modalidades que imparto son Hatha Yoga & meditación, Yoga Nidra, Yoga Restaurativo y Vinyasa, la práctica que haremos estará adaptada a tú nivel y a tú energía diaria.

También imparto técnicas de meditación, especializada en Yoga Nidra, y prácticas de Pranayama.

Mi objetivo será despertar tu vitalidad, equilibrar tu cuerpo y mente, aumentar tú confianza.

De los incontables beneficios que tiene practica yoga, te dejo aquí tres:
Mejora el estado de ánimo, conseguirás mayor movilidad y flexibilidad.
Mejora el enfoque mental, mayor equilibrio mental.
Reducirás la ansiedad y el estrés.

Sesiones de 1h y 10min. 25€
Consulta horarios y disponibilidad. Tardes y Fines de semana disponibles.