Clara Ponce

Soy profesora de yoga con 7 años de experiencia dando clases de yoga. Llevo dos años también dando clases online con excelentes resultados, tanto individuales como grupales.

Soy psicóloga con formación en Mindfulness y Psicotepia Humanista. Por ello tiendo a enfocar mis clases desde una visión holística del ser humano, entendiendo que el bienestar se alcanza atendiendo a sus distintas facetas: física, psicológica, espiritual... Igualmente mi principal objetivo es adaptar la práctica de yoga a tus necesidades y posibilidades.

Además, hace años estudié canto, de modo que algun@s alumnos cantantes me piden dirigir su práctica con el objetivo de mejorar la respiración y trabajar toda la musculatura implicada en esta profesión que tanto admiro.

En mis clases encontrarás un espacio para apostar por tu salud física y mental. Aprenderás a conectar con tu cuerpo y a cuidar tus pensamientos y emociones, al mismo tiempo que corregirás tu postura, ganarás equilibrio, flexibilidad y fuerza.

Te animo a que descubras esta disciplina tan completa y fácil de adaptar a cualquier persona. Consulta honorarios y disponibilidad sin compromiso.

Actualmente mi profesión principal es la de psicóloga. Soy psicoterapeuta en distintos centros de Madrid capital (zonas: metro San Bernardo, Cuatro Caminos y Valdeacederas).