Cristina Gómez López

Soy profesora de yoga con certificación internacional y llevo varios años acompañando a personas a través de prácticas suaves de yoga, pranayama, meditación y yoga nidra.

Mi enfoque está centrado en la regulación del sistema nervioso, la reducción del estrés y la liberación de tensiones físicas y mentales. Trabajo desde la suavidad y la presencia, creando espacios seguros donde el cuerpo puede relajarse y la mente descansar profundamente.

En mis sesiones, las personas suelen experimentar una profunda sensación de calma, bienestar y reconexión consigo mismas, además de una disminución de tensiones acumuladas en el cuerpo.
Ofrezco sesiones adaptadas a cada persona, sin necesidad de experiencia previa, tanto en formato individual como guiado según las necesidades.

Si sientes que necesitas un espacio para parar, respirar y recuperar equilibrio interno, será un placer acompañarte.