Daniel Vazquez

Mi nombre es Daniel, y soy graduado en fisioterapia por la universidad Rey Juan Carlos. Llevo trabajando de forma continuada desde 2013 que terminé mi formacion tanto en centros de fisioterapia como en tratamientos a domicilio. Poseo conocimientos en puncion seca, estiramientos, rehabilitacion de lesiones, dolor muscular, deportistas...
Me apasiona mi trabajo y es por eso que siempre enfoco a cada paciente como un nuevo reto con objetivos a conseguir.
En cuanto a pilates, me forme en AEFEP que son formadores específicos para fisioterapeutas y profesionales de la salud.
Mi pilates está enfocado sobre todo en personas con patologías, ya que es mas terapéutico, pero gracias a la formación y experiencia que tengo en el campo puedo enfocar las clases a otros objetivos.
Primero me gusta hacer una pequeña entrevista al alumno para conocer sus metas, posibles patologías, obstáculos, carencias etc y así poder establecer unos objetivos realistas y que buscan siempre el conseguir la mayor mejoría.
Pilates es un ejercicio que en contra de lo que socialmente parece puede llegar a ser muy complicado y todo un reto a nivel físico debido que se implica a la musculatura estabilizadora y no a los grandes grupos musculares que estanos mas acostumbrados a trabajar. Es por ello que se consigue una mejora postural, disminución del dolor, mayor flexibilidad, agilidad y bienestar. Ademas se trabaja en conjunto con la respiración, parte importante en pilates, por lo que gente con problemas respiratorios también notaran mejoría en cuanto a capacidad pulmonar.
Por otro lado está ampliamente recomendado para embarazadas aunque en estos casos es importante tener la autorización o el visto bueno por parte de su medico y normalmente se recomienda esperar a pasar el primer trimestre. Gracias al método pilates donde también trabajamos el suelo pélvico podrán beneficiarse a la hora del parto e incluso después, una vez recuperadas les ayudará a volver a tonificar esta musculatura que tanto se ve afectada después de dar a luz